فائدة المانجا للبشره

قشور المانجو وفائدتها للبشره
نشرت مؤخرا في فرنسا دراسة قالت: إن أفضل مصدر للحصول على مضادات الأكسدة التي تحول دون إصابة الجسم بالشيخوخة هي الخضراوات والفاكهة التي لم تتم معالجتها خاصة تلك التي نضجت تحت أشعة الشمس مثل الجوافة والمانجو.
ويقوم قشر المانجو بشد البشرة، تصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، يوم عن يوم يعطي إشراقة للوجه، تخفيف من البقع السوداء.
طريقة العناية، عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة لا تقومي برمي القشر ضعيه على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع، هذا أن توفرت المانجو يوميا لديك، وواظبي على استعماله أن توفرت لك الفاكهة.
يشار هنا، إلى أنه وبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فالمانجو تحتوي أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة

شكرا حبيبتي ع المعلومات الرائعة

المشتاقه الى الجنة كتب:

شكرا حبيبتي ع المعلومات الرائعة

عفووووووووووووووووووا والله انتي الرااااااااااااااااااااااااائعه

شكرررررررررررررررررررا على مرورك

ســحــ الـعـيـون ــر كتب:

يـــســلــمووو يــاعــســلآ كــتتتتتتتتــييييييييرررر

عالمعلوومآآآت الرآآئــعــهــ...

تــقــبــلــي مـــروري

العفوووووووووووو
وتسلمي يارب انتي العسل وقمر كمان

نسمات الفجر كتب:

يسلمووووووووووووووووو حبيبتي
معلومات بتجنن

العفوووووووووووووووو
شكررررررررررررررررررررررا على مرورك

والله انتي الي بتجنني

كتير حلو باب لامل

مشكووووورة على المعلومااااااااااات

مشكوووووووووووووووووره سوسو

مشكورة اختى على المعلومات الجميله المفيده هاى ربا يكرمك

عاشقة تراب فلسطين كتب:

كتير حلو باب لامل

والله انتي الحلوه
مشكوووووووووووووره على المرور

قمر غزة كتب:

مشكووووورة على المعلومااااااااااات

العفوووووووووووووووووووو حبيبتي

" ♥ " لحظة صفــــا " ♥ " كتب:

مشكوووووووووووووووووره سوسو

العفووووووووووووووووووووووووو حبيبتي

د.ايه النجار كتب:

مشكورة اختى على المعلومات الجميله المفيده هاى ربا يكرمك

العفوووووووووووووووو حبيبتي ويكرمك