ثبت طبيا أن السكر والماء هما أول مايحتاج إله الجسم عند الإفطار ,
لأن نقص السكر في الجسم ينتج عنه أحيانا إضطرا في الأعصاب ,
كما أن نقص الماء يؤدي إلى إنهاك القوى .
والصائم عندما يفطر يكون في أمس الحاجة إلى مصدر سكري سريع
الهضم , لكي يدفع عنه الجوع , ويعوضه عن النقص في الغذاء ...
وأسرع المواد الغذائية امتصاصا هي التي تحتوي على سكريات
أحادية أو ثنائية كما في ( التمر ) .
وهنا تتبين لنا حكمة السنة النبوية بالإفطار على التمر !!!!
[i]